Освещение в спальне: как правильно сделать свет над кроватью, фото дизайна

Как сделать освещение спальни в современном стиле

В любом доме или квартире спальня наделяется особым статусом самой тихой комнаты. Внутренняя отделка, как правило, подбирается в неярких тонах, с хорошим звукопоглощением. Освещение в спальне выбирается под стать интерьеру, с мягким приглушенным светом.

Чем меньше света, тем лучше сон

Как освещение помогает отдыхать и высыпаться

Если не вдаваться в подробности физиологии человека, то свет в помещении мешает отдыху. Любой тип современного освещения (малозаметная напольная подсветка, светодиодные светильники, закрытые в потолочных нишах, прикроватные лампы в плотных абажурах) для классической спальни мешает нормальному сну.

Освещение не позволяет выспаться по двум причинам:

  • Поток света любой природы, искусственный или естественный, блокирует выработку в организме мелатонина, или гормона сна. Если свет остается, то полноценного сна не получается. Организм не может отдыхать, он остается в полудреме.
  • Большая часть современных ламп, за исключением раритетных ламп накаливания, издает едва слышимые звуки. Драйверы, трансформаторы, стартеры, используемые в системах освещения, в обычных условиях работают практически бесшумно. В тишине, в условиях хорошей звукоизоляции, функционирование электроники ламп отчетливо слышимо. Это не способствует нормальному сну.

Освещение для спальни помогает подготовиться к отдыху, переодеться в комфортных условиях и поваляться в кровати пару минут с книжкой, пока организм расслабится, а кровь прильет к голове. Важно, чтобы качество освещения было достаточным для полноценного чтения, но при этом свет в помещении не раздражал глаза.

Предварительный расчет освещенности

Спальню, как правило, не перегружают мебелью. Платяной шкаф, диван или кровать, пара прикроватных тумбочек — все это расставляется вдоль стен так, чтобы в центре комнаты оставалось свободное пространство для воздуха. Помещение оформляют в мягких тонах, на полу обязательно матовое покрытие, не дающее бликов.

Отделка помещения не должна давать бликов

Сложнее рассчитать будущее освещение для новой квартиры или после проведения капитального ремонта и кардинального обновления интерьера. Проблема в том, что схему расположения светильников и их предварительные параметры необходимо определить заранее, до завершения отделки стен и установки мебели. Как минимум нужно проложить проводку и установить крепления – подвесы, если речь идет о потолочных моделях.

Проблема предварительного расчета освещения решается двумя способами:

  • Методом подбора. Проложить в пустой спальне наружную проводку, повесить на потолке патроны с лампами, уложить по периметру светодиодные ленты, установить тумбочки с настольными лампами или закрепить на стенах бра. Меняя расположение источников света в комнате, их количество и мощность ламп, добиваются качественного освещения.
  • Рассчитать предварительно освещение по существующим методикам. Характеристики ламп и светильников берутся из справочников, размеры комнаты измеряются рулеткой.

Важно! Расчетный метод не просто ускоряет процесс, он является методически более грамотным и правильным, так как не зависит от восприятия человеком яркости и световой отдачи ламп.

Результаты расчета будут гораздо точнее, чем оценка освещенности спальни на глаз хорошим мастером.

Методика расчета освещения спальни в упрощенном виде

Суть расчета — в использовании уже известных, полученных экспериментальным путем значений освещенности жилых помещений. Это не просто нормы по искусственному освещению, они многократно проверены на практике специалистами и утверждены для применения в виде Санитарных правил и норм № 2.1.3685-21.

Согласно СанПиН для искусственного освещения в спальне норма освещенности — 150 лк. Это количество света или общий световой поток от потолочных источников света, приходящийся на 1 м² площади спальни, с учетом потерь на рассеивание. Вычисляется количество ламп определенного типа, которые обеспечат нужный уровень освещенности в 150 лк.

Количество лампочек получаем, разделив общий световой поток на значение потока для одной лампы конкретной модели и мощности. Формула выглядит так:

F — общий световой поток, Fл — для одной лампы

Значение светового потока для лампы указано на упаковке. Если лампочка досталась без нее, есть только тип и мощность на цоколе, то световой поток несложно посчитать самостоятельно. Для этого перемножаем мощность на значение светоотдачи из таблицы.

Общий световой поток в упрощенном виде считается по формуле:

Перемножаем E, норму освещенности для спальни, на S — ее площадь, и делим на коэффициент использования n. Для упрощенного расчета принимаем n=0,5.

В данном случае коэффициент использования — 0,5. На самом деле его значение вычисляется по дополнительной методике, учитывающей отражающие характеристики стен и потолка, особенности конструкции светильника.

Например, для спальни площадью 15 м² при норме освещенности 150 лк общий световой поток получается: (150*15)/0,5=4500 лм. Световой поток для лампы накаливания 75 Вт и светоотдачей 15 лм/Вт — 1125 лм. Соответственно количество ламп: 4500/1125=4 шт. Полученный результат проверяется на калькуляторе.

Основное освещение

Для спальни традиционно используются две независимые системы освещения. Это местное и основное освещение комнаты. К первому относят прикроватные светильники и лампы подсветки туалетного столика с зеркалом. Здесь все просто – модель светильника выбирают произвольно, зная, какой должен быть световой поток. Лампу подбирают нужной световой температуры, чтобы было комфортно глазам.

Главное внимание уделяется планированию основного освещения в комнате. Вопрос планирования схемы расположения светильников непростой. Поэтому перед тем как подобрать схему освещения для спальни, определяют, что важнее — практичность и удобство пользования светильником, или на первом месте поддержка изысканного декора. Кроме того, учитывают материал потолочной отделки.

Например, практика применения подвесного потолка показала, что это не лучший вариант отделки для спальни. Подобные технологии используют в коммерческих, офисных помещениях, но не для комнаты отдыха. Однако если хозяева выбрали подвесной потолок, можно найти интересные решения и для него.

Читайте также:  Лампы для теплиц: какие выбрать для освещения в зимнее время

Владельцы квартир чаще отказываются от настенных светильников, так как их эффективность ниже потолочных и прикроватных моделей.

Не все однозначно с использованием авторских потолочных светильников. Модели, подобные приведенным на фото, — единичные решения для интерьеров.

Подобные светильники стоит выбирать, если нужна поддержка дизайна помещения. Они идеально поддерживают интерьер, но для основного источника света их недостаточно. Лучше отдавать предпочтение компактным моделям с современными светодиодными источниками света.

Без люстры

Если интерьер спальни не требует массивного и вычурного по дизайну потолочного светильника, от использования люстры лучше отказаться еще на этапе проектирования освещения. Многорожковые модели традиционно применяются дизайнерами для заполнения пространства в больших комнатах с высокими потолками. Такое решение помогало за счет вторичного отражения светового потока от потолка сделать освещение в помещении гостиной равномерным.

Для обычной спальни такой проблемы нет, поэтому если люстра — не предмет интерьера, от нее избавляются. Если использовать современные встраиваемые светильники и натяжной потолок, то качество освещения в спальне без люстры только улучшится.

Из современных схем освещения наиболее популярны две технологии подсветки потолка:

  • Подсветка натяжного потолка линейными светильниками, установленными в запотолочном пространстве и закрытыми виниловым полотном.
  • Использование врезных моделей, встраиваемых в пленку или ткань натяжного декора.

В первом случае используются готовые светильники, которые монтируются на дополнительном каркасе, собранном на черновом потолочном перекрытии.

К сведению! Схема работает на просвет виниловой пленки, поэтому границы светового пятна размыты, а уровень освещения в спальне ниже.

Для основного источника света это не такой большой минус. Мощность светильников при расчете выбирается с запасом. Из плюсов — простота установки и отсутствие риска повредить дорогое полотно при монтаже.

Если в спальне планируется тканевый натяжной потолок, то лучше выбрать врезаемые модели. Корпус светильника устанавливается на несущий профиль через разрез в полотнище, кромки ткани заправляются в монтажные пазы, сверху фиксируется рассеивающая пластиковая накладка.

Освещение в спальне. Какое лучше сделать

Варианты освещения в спальне необходимо продумывать заранее перед отделкой спальной комнаты. Это нужно для того, чтобы проложить кабели, вмонтировать светильники, подвести для потолочного освещения коммуникации.

В этом случае не понадобится переделывать осветительную систему после капитального ремонта. В статье предлагается ознакомиться с вариантами освещения спальни своими руками.

Какое освещение для спальни можно выполнить

В спальне человек находится, по большей части, когда естественного освещения уже нет, наступает темное время суток. Поэтому, устройство искусственного освещения для спальни играет главную роль.

Эта комната должна быть не только удобной, но и уютной, именно здесь приходится полностью расслабляться. Инструкция по оформлению дизайна освещения не существует.

Ответить таким требованиям помогают устройство одного или нескольких световых источников.

  • Потолочное освещение спальни светильниками и люстрами, для общего освещения.
  • Организация местного света. В этом случае подсвечиваются определённые зоны спальни (см. Зонирование спальни: как делать правильно), те, которые особенно требуют дополнительного света, допустим, у изголовья кровати.

  • Установка над потолком нескольких потолочных светильников, которые имеют направленный световой поток.
  • Настенные бра над кроватью, напольные светильники или настольные лампы, издающие неяркий приглушённый свет. Они создают освещение для спальни более камерным и интимным, не раздражающим глаза.

Совет: Света от одной люстры иногда хватает, но лучше установить несколько светильников в наиболее важных местах.

  • Установку центральной люстры в спальне можно не делать, но зона изголовья кровати должна обязательно хорошо освещаться. Такую функцию, обычно, выполняют парные светильники.
  • При двуспальной кровати нужны лампы с отдельными выключателями, чтобы не мешать другому человеку, пользоваться светом, когда он уже спит.

  • Дополнительно можно оформить мягкую подсветку картин, которая не будет создавать резких контрастов в спальне между тенью и светом.
  • Боковое освещение понадобится в этой комнате для туалетного столика, причём располагать лампы нужно слева и справа от него. Только правильное освещение нужно для того, чтобы сделать искусный макияж. Установка бра по бокам и наверху туалетного зеркала, будут ровно освещать лицо, без бликов и теней.
  • Создать дополнительно уют и тепло помогает декоративная ниша у изголовья кровати, которая подсвечивается светодиодом с мягким светом, как видно на фото.

Способ базового освещения

Чтобы сделать потолочное освещение спальни часто применяется люстра. Но в данном способе важным аспектом является не форма — она подбирается под комнатный интерьер, а то, какого цвета плафон. Именно благодаря ему создается необходимая комнатная атмосфера.

Внимание: Психологами рекомендовано применение тонов желтого и зеленого цвета — при них освещение более мягкое и комфортное как для зрения, так и для всего организма.

  • При выборе красного цвета, наоборот, будет всплеск ярких эмоций. Это может нарушить ваш сон, если вы обладаете вспыльчивым характером. Также не стоит забывать о том, что все должно хорошо между собой сочетаться, а цвет плафона должен подходить к остальным спальным краскам.
  • При выборе светильника лучше всего рассмотреть тип шара или полусферы. Типы подобных люстр помогают обеспечению мягкого рассеянного освещения по всей площади, а это как раз отлично подходит для спальни. Можно выбрать и подвесы с городскими изображениями или приятным орнаментом.
  • Если у вас подвесной потолок в спальне, то возможно и применение точечных светильников. Они размещаются по всему помещению или в определенной зоне и делают свет равномерным и комфортным для глаз.
  • Кроме того, если используются небольшие подвижные кронштейны, то возможно и регулирование световой направленности для необходимого удобства. Есть возможность организации так называемого звездного неба — если по всему потолку будет подключено множество таких светильников.
Читайте также:  Потолочное освещение: какое бывает в квартире, наиболее популярные виды, описание

Способ применения локального света

В какой спальне не бывает прикроватного светильника?

Ведь такой свет важен не меньше основного. Им может выступать разновидность настольной лампы или настенного бра, торшера или ночника. При этом важен учет нескольких факторов.

  • Первый фактор — свет должен освещать лишь край кровати, иначе это помешает сну вашей второй половинки, если вы решите почитать ночью.
  • Второй фактор — светильник должен обладать соответствующим дизайном (как по стилю, так и по цвету). К примеру, для стиля Прованс хорошо подходит тип светильника, сделанный из тканевого абажура в орнаментах.
  • Стиль может быть флористическим (к примеру, в коллекциях «Лебедь», «Верона»). Или строго классическим («Анна», «Грация» и так далее).
  • Ну а в ночниках нуждаются лишь те люди, которым не нравится сон в абсолютной темноте. На рынке их сейчас очень много.

Способ рабочего освещения

Любая спальня обладает местом, где женщина каждое утро наводит красоту. Этим местом может быть любой тип конкретно оборудованного туалетного столика или стандартное трюмо.

  • Неотъемлемым атрибутом является наличие вещевого шкафа. Для всех этих зон необходим отдельный свет. Около столика должны быть два бра по бокам либо один светильник над зеркалом.

Внимание: Главное условие — попадание света не прямо на лицо и не на глаза. Идеальный вариант для шкафа — вариант с точечным освещением. Розничная торговля дает возможность довольно широкого выбора разных светильников, исполненных в разных стилях: флористики, модерна, классики и так далее.

  • Учитывайте и выключатели. Лучше чтоб их было два, а не один, Это поможет вам не вставать с кровати для выключения света. Это очень удобный вариант.

Как освещаются натяжные потолки

Любой интерьер может преобразить продуманное освещение спальни с натяжным потолком.

После сборки поверхности можно:

  • Смонтировать люстру.
  • Установить точечные светильники.
  • Организовать скрытую подсветку, которая будет идти изнутри конструкции.

Для системы освещения потолка можно брать:

  • Лампы накаливания, но они имеют некоторые недостатки:
  1. низкий КПД;
  2. сильный нагрев.
  • Использование галогенных лампочек позволяет создавать более яркий свет, но они могут сильно греться, что приведет к деформации полотна.
  • Энергосберегающие лампы выгодно использовать для экономичности, но имеющийся в их конструкции электронный элемент преобразователя питания, плохо воспринимает повышенный уровень влажности, что не допускает их применение для натяжных потолков, где повышенная влажность.

Как влияет освещение на восприятие пространства

Есть несколько приемов от реализации, которых можно сделать визуально помещение других размеров:

  • Выше спальня будет казаться, если создать по периметру плоскости потолка подсветку, имеющую вид узкой полосы или установить на стенах скрытые лампы, направить их свет на потолок.
  • Высота комнаты будет смотреться ниже при условии, что на стены попадает световой поток, идущий от источников освещения, которые расположены на потолке темного цвета.

При создании дизайна освещения натяжных потолков, учитываются и другие факторы воздействия на зрительное восприятие величины помещения:

  • Оно будет казаться больше, если при отделке стен использовать материалы с высоким коэффициентом отражения, а в комнате их ярко осветить.

Совет: Визуальный эффект можно регулировать, меняя степень освещенности. В этом случае помещение может казаться как просторным, так и небольшим.

  • При необходимости увеличить длину, например, коридора можно продольным расположением осветительных приборов.
  • Шире будет смотреться узкая комната, когда она завершается освещенной ярким светом стеной.

Как осветить маленькую спальню

Особое внимание требует к себе освещение в маленькой спальне:

  • Люстра в такой комнате устраивается яркой, свет должен быть мягким и рассеянным.
  • Лучше всего этот вопрос решает установка нескольких светильников.
  • Дополнительным источником света может быть зеркальный потолок.
  • Возле кровати на тумбочке (см. Выбираем оригинальные тумбочки в спальню) нужно ставить лампу или подвешивать бра.
  • Для увеличения яркости дневного освещения возле окон нельзя устанавливать стеллажи, шкафы, устраивать полки.

Более подробно о освещении любого помещения можно увидеть на видео. В этой статье предлагаются лишь некоторые советы и рекомендации.

В любом случае выбор дизайна освещения комнаты зависит от ее хозяина, от того какая цена осветительных приборов его больше устраивает.

Как правильно организовать освещение в спальне?

Грамотно продуманное освещение в спальне поможет создать нужную атмосферу, приятно отдохнуть и, конечно, настроиться на сон.

  1. Как организовать освещение?
  2. Какие светильники выбрать для спальни?
  3. Варианты освещения
  4. Дизайн для маленькой спальни
  5. Фотогалерея

Как организовать освещение?

Прежде чем планировать световое оформление в спальне, дизайнеры советуют определиться с положением комнаты относительно сторон света, а также ролью, которую играет освещение для владельца дома.

  • Если окна спальни выходят на север или запад, недостаток света по утрам может нарушить естественный ритм жизни человека. Чтобы гормон бодрости кортизол вырабатывался эффективней, нужно использовать лампы холодного света.
  • В темное время суток яркий свет в спальне неуместен. Теплый приглушенный свет настраивает на отдых, так как помогает выработке мелатонина.
  • Количество осветительных приборов зависит от того, чем именно владелец собирается заниматься в спальне: будет ли в ней организован кабинет? Планируется ли телевизор? Нужна ли подсветка отдельных зон?
  • Выключателей в спальне должно быть несколько: при входе, чтобы пользоваться общим освещением; возле кровати – для чтения и подготовки ко сну; в рабочей зоне, если она необходима.

Какие светильники выбрать для спальни?

Современный рынок пестрит разнообразием осветительных приборов. Каждый из них предназначен для определенных целей, и выбрать изделия для комфортного освещения комнаты не составит труда.

Читайте также:  Неоновая подсветка в комнате: преимущества и недостатки, особенности обустройства

Люстра

Считается наиболее популярным и самым необходимым электроприбором для создания основного освещения. Рекомендуется выбирать размер люстры в соответствии с площадью комнаты. В маленькой комнате многоярусная модель будет неуместна: скорее всего, непропорциональная люстра будет давить психологически. Кстати, того же мнения придерживаются специалисты фен-шуй: считается, что изделие с обилием различных декоративных элементов над кроватью мешает спокойному сну.

Чтобы рассчитать размер люстры, дизайнеры придумали простую формулу: длина комнаты прибавляется к ширине и умножается на 10. То есть, для спальни с параметрами 4х4 м рекомендуется покупать изделие диаметром примерно 80 см.

На фото лаконичная спальня в современном стиле с воздушной люстрой круглой формы, дающей мягкий свет.

В спальне с высоким потолком использование изделий на цепях или подвесах функционально обосновано: свет становится более направленным, если находится ближе к нижней части комнаты. А вот плоские потолочные люстры без излишеств уместней в помещениях с низким потолком.

Настенные светильники с рожком (длинной трубкой, на конце которой крепится патрон), дающие приглушенный свет, обычно располагаются по обе стороны кровати. Оптимальное расстояние от пола – 1,5 м. Лучше всего бра с абажурами вписываются в прованс и классический стиль. Прекрасно подходят для тех, кто любит читать перед сном. Иногда используются для того, чтобы не включать общий свет, вставая с постели.

На фото установленные в изголовье бра, которые гармонично вписались в нежный интерьер.

Споты

Эти недорогие и стильные светильники очень полюбились дизайнерами за простоту и функциональность. Они помогают осветить нужные зоны, направляя пучок света с помощью поворотных кронштейнов. Последнее время в моде споты на трековых направляющих, которые в исключительных случаях могут заменить люстру. Они подходят большинству современных интерьеров, уместны в скандинавской обстановке, а также в спальне в стиле лофт.

Точечное освещение

Обычно представлено встроенными потолочными светильниками. Они выбираются в качестве альтернативы люстре либо выступают в роли дополнительной подсветки. Их можно включать все сразу или отдельными группами, а значит – в считанные секунды регулировать степень освещенности, создавая нужное настроение.

На фото комната с интересным воплощением дизайнерской идеи: люстра отсутствует, а черный натяжной потолок подсвечен крупными точечными светильниками.

С количеством изделий необходимо определиться до монтажа натяжного потолка. Минимальное расстояние между ними должно составлять 30 см.

Подсветка

Как правило, чрезмерное количество света в спальне превращает комнату для отдыха в неуютное помещение, напоминающее витрину. Конечно, если владелец квартиры поклонник стиля хай-тек, такой сценарий его не остановит. В иных случаях лучше соблюдать баланс и ограничиться парой-тройкой выделенных светом зон.

Для подсветки обычно применяется светодиодная лента. Её цена невысока, а монтаж не занимает времени и сил. Если в спальне есть телевизор, стоит использовать ленту за его корпусом, чтобы глаза не напрягались во время просмотра фильма.

На фото стильная спальня, потолок которой окаймляет светодиодная лента синего цвета.

Подсветка незаменима, когда требуется выделить тот или иной участок, не загромождая пространство светильниками. Её легко можно сочетать с другими типами световых приборов.

На фото удачный пример комбинации точечного освещения в спальне и подсветки.

Варианты освещения

Рассмотрим способы применения осветительных приборов подробнее, а также ознакомимся с оригинальными идеями освещения спальни.

Центральное освещение

Общий (или центральный) свет представлен не только люстрой. Современные интерьеры могут обходиться исключительно спотами или подвесными светильниками на длинном шнуре. Но такой подход требует профессионализма.

Геометрический центр помещения считается наиболее правильным местом расположения люстры. Наилучшим вариантом для спальни является непрямой рассеянный свет, который не бьет в глаза.

Ни одна даже самая яркая люстра не справится с освещением спальни в одиночку: пространство покажется скучным, неравномерным, в дальних углах комнаты текстуры будут размытыми. Именно поэтому необходимы дополнительные светильники на других уровнях.

На фото современный интерьер спальни, общее освещение которого представлено люстрой, а дополнительное – настольными лампами и подвесными светильниками.

Подсветка функциональных зон

Организация локального освещения требует продуманности со стороны владельца спальни. Стоит заранее определиться, в каких местах понадобятся светильники.

Прикроватная зона – вторая по важности после центрального освещения. В постели можно читать книги, работать за ноутбуком, общаться и готовиться ко сну. Помимо настенных бра, дизайнеры часто используют подвесные светильники, а также споты и напольные торшеры. Популярны и настольные лампы – они с успехом применяются не только в рабочей зоне, но и возле кровати.

На фото уютная прикроватная зона с подсветкой полок и изголовья.

Если в спальне предполагается хранение вещей (в гардеробной или шкафу-купе), стоит подумать над освещением этих зон. Оно сохранит время и нервы, если в комнате живут двое и встают в разное время суток.

Установленный туалетный столик также рекомендуется подсветить, ведь естественное освещение не всегда доступно. Приборы с мягким светом без теней и контрастов должны располагаться с двух сторон от зеркала на уровне глаз. Чтобы не искажался цвет лица, следует выбирать белые плафоны.

На фото спальня, свет и дизайн которой продуман до мелочей. Прикроватная зона освещается двумя видами ламп. Свои источники света имеются у рабочего стола и места хранения личных вещей.

Зонирование светом не только придает уюта, но и экономит электроэнергию. При возможности стоит поставить диммеры, которые регулируют уровень освещенности.

На фото локальное освещение спальни в стиле лофт представлено настольными лампами и торшером.

Декоративное

Цель такого освещения – украсить спальню и создать нужную атмосферу. Можно подсветить:

  • Потолок, сымитировав звездное небо, либо расположить светодиодную ленту по периметру, зрительно углубив верх комнаты.
  • Пол, выделив кровать и создав эффект “парящей” конструкции.
  • Стены, украсив их светящейся композицией.
  • Открытую мебель с полками, подсветив любимые коллекции.
  • Картины или постеры, тем самым превратив их в произведение искусства.
Читайте также:  Зеркало с подсветкой своими руками: в ванную или прихожую со светодиодной лентой

Поиграв светом, можно создать оригинальный, запоминающийся и вместе с тем функциональный интерьер.

На фото – триптих из графичных картин, освещенный точечно: этот прием превращает рисунки в произведение искусства.

Дизайн для маленькой спальни

При выборе освещения небольшой спальни стоит помнить о главном: единственный источник света сужает пространство ещё сильнее, создавая темные углы, а значит пренебрегать многоуровневой подсветкой нельзя.

Варианты освещения в маленькой спальне ограничены площадью, но не фантазией.

На фото небольшая спальная комната в стиле минимализм с потолком, который визуально приподняли с помощью подсветки.

Сценарий искусственного освещения в маленькой спальне мало чем отличается от стандартных рекомендаций. Единственное требование – отсутствие крупногабаритных люстр. Благодаря точечным светильникам, плоским люстрам и прозрачным плафонам тесная спальня будет смотреться намного просторней.

На фото компактная мансарда, не перегруженная источниками света. Скромный светильник размещен на балке, а изголовье дополнено двумя настольными лампами.

Фотогалерея

Освещение в спальне правильно продумывать на этапе проектирования: это поможет эффективно распределить свет на всех уровнях комнаты, подобрать удобные места для выключателей и сделать комнату уютной и функциональной.

Варианты освещения в спальне

Отправим материал на почту

  • Планирование освещения как правильно расположить светильники?
  • Варианты освещения
  • С люстрой
  • Без люстры
  • Точечные светильники
  • Трековые
  • LED светильники и LED панели
  • Светодиодная лента
  • С натяжным потолком
  • Освещение в маленькой комнате
  • Возле кровати
  • Идея рассеянного освещения в спальне
  • Заключение

Освещение в спальне играет важную роль с функциональной и дизайнерской точки зрения. Это требует тщательной планировки уже на этапе ремонта, так как по его завершении внести изменения будет проблематично. Правильно расположенные световые приборы преобразят самый унылый интерьер, а при необходимости – увеличат пространство маленького помещения. Постараемся раскрыть эти и другие нюансы грамотного обустройства световых элементов и выделить основные нюансы, которые смогут возникнуть на каждом из этапов.

Планирование освещения: как правильно расположить светильники?

Планировка освещения спальни выполняется на этапе ремонта. Это необходимо для выполнения предварительных работ:

  • Прокладывания электропроводки.
  • Заложения вкладышей (заготовок) под слой финишного покрытия (гипсокартон, стеновые панели, фиксирующиеся на обрешетку).
  • Вывода концов провода на поверхность.

На этапе проектирования нужно понимать, для чего будет предназначаться помещение: только для сна либо еще и чтения книг или прессы перед сном. В отдельных случаях, здесь организуется зонированное пространство рабочего кабинета. Такие варианты обычно используются за отсутствием свободного пространства в других комнатах. Не стоит забывать и о просмотре любимого сериала и обустройстве мини-гардеробной или будуара.

Из всего этого следует, что современная спальная комната – это многофункциональное помещение, предназначенное для выполнения целого ряда разноплановых задач. Соответственно, и освещение должно быть организовано не только для того, чтобы раздеться и лечь спать, а для обеспечения качественного светового покрытия всех вышеупомянутых зон.

Совет! Провести разграничивающую «черту» между разными по функциональному предназначению зонами можно с помощью правильно спроектированного освещения.

Знание классификации искусственного освещения поможет в его правильной планировке. Разделение происходит по «ярусному» (высотному) расположению:

  • К верхнему «ярусу» относятся световые приборы, находящиеся на потолке: люстра, скрытая подсветка карнизов.
  • К среднему относят элементы, расположенные на высоте более метра от пола: настенные бра, торшеры, светильники возле кроватей, на столике.
  • К нижнему – всё, что встроено в нижнюю часть стены или пол.

Соблюдение этих нюансов позволит зрительно увеличить пространство спальни, изменить стиль комнаты. С помощью нижнего освещения происходит организация камерного настроения интерьера. Однако включение верхних светильников нарушает созданный баланс и производит совершенно иное впечатление.

Важно! На этапе проектирования освещения в спальне учитывается не только функциональное расположение зон, но и будущая расстановка мебели.

Варианты освещения

Организация качественного освещения спальни осуществляется грамотным распределением источников света. Светильники также должны быть не только красивыми, но и органично вливаться в общий интерьер и направлять световые потоки в нужном направлении.

Важно! При организации света гостиной несколько светильников могут включаться от одного выключателя. В спальной используется иная позиция: каждая выделенная зона активируется по-отдельности.

С люстрой

Люстра является не только основным источником света, но и важным декоративным инструментом. Выбирая её, нужно учитывать не только внешний вид, но и функциональную составляющую: качество света, количество ламп, возможность регулировки (высоты, яркости освещения).

Классификация люстр для спален делит их на 3 группы: локальные, общие и декоративные.

  • Локальные люстры для спальни. Предназначены для зонированного освещения спальни. Устанавливаются в изголовье кровати, возле шкафа. Имеют функцию регулировки мощности светового потока. Недостаток локальных моделей в том, что их света недостаточно для всей комнаты.
  • Декоративные. Основная цель – украшение интерьера спальни. Часто изготавливаются из дорогих материалов: металла, хрусталя. С практичной точки зрения – практически бесполезны, так излучают минимум света, отличаясь внешней красотой.
  • Люстры общего предназначения (универсальные). Вывешиваются в центральной части потолка. Основное назначение – полноценное освещение спальни. Изготавливаются в самых разнообразных стилях, с использованием всевозможных материалов.

Примеры выбора люстры для определённого стиля интерьера:

  • Классический – кованая, винтажная модель с потемневшей «от времени» бронзой. Массивность зависит от высоты потолков.
  • Хай-тек – креативная версия из стекла, металла или дорогого пластика. Важно, чтобы она подчёркивала ультрасовременный интерьер комнаты.
  • Минимализм – шарообразная люстра без рюшек и висячих элементов. Простота и изысканность и ничего более.
  • Прованс – только керамика или стекло, соединённое с металлом. Отличным решением станет канделябр с вертикальными лампами-свечами.
  • Кантри, шале – необычный вариант, выполненный в виде рогов животного, деревянного подвеса с кованными элементами, тканевый абажур. Конкретное предложение зависит от точной направленности стиля.
Читайте также:  Фито-лампа светодиодная для растений на подоконнике: как выбрать, какой свет лучше

Без люстры

Основным недостатком люстры является громоздкая конструкция при недостаточном уровне света. В большинстве случаев, углы спальни всё равно остаются затемнёнными. К тому же общее освещение в спальне не даёт возможности зонирования или акцентирования внимания на определённом моменте. По этой причине используются другие, не менее действенные источники света.

Точечные светильники

Подходят под любой стиль, дают направленный свет, используются для акцентированного или основного освещения. Классифицируются следующим образом:

  • Встраиваемые – при монтаже углубляются в потолочное пространство реечного, подвесного гипсокартонового потолка. На поверхности остаётся миниатюрный плафон и декоративный обод.
  • Накладные – выступают из плоскости потолка на размер декоративного плафона.
  • Поворотные (споты) – удобны тем, что вращаются на 360ᴼ. Световой поток можно направить в любом нужном направлении.

Трековые

Световые приборы, зафиксированные на направляющих профилях, позволяющих передвигать их по потолку. Используются в индивидуальном позиционировании или акцентировании элемента (отдельной зоны). Классифицируются по виду направляющей. Встречаются шинного типа с поверхностным монтажом или встраиваемым профилем. Отлично смотрятся на всех видах потолков, включая и натяжные.

LED светильники и LED панели

Имеют скромные габариты, способны освещать просторные комнаты. Отдельные мощные элементы успешно выступают в роли основного источника света в помещениях площадью 30-40 м2. Основными недостатками считают непригодность к ремонту. В случае перегорания LED элементы не меняются, так как встроены в корпус. Изготавливаются в виде прямоугольника или круга.

Полезно! Срок службы, заявленный производителем – не менее 20 000 часов.

Светодиодная лента

Гибкая полоса толщиной 1 мм и шириной 10-20 мм. Используется в качестве дополнительного освещения спальни. При монтаже встраивается в карнизы, гардины, потолочные ниши. Основным преимуществом считается широкий выбор цветовых оттенков, включая возможность использования многоцветного элемента, оснащённого переключателем в виде пульта управления.

С натяжным потолком

Освещение спальни с натяжным потолком может исполняться любыми из перечисленных типов светильников. Разница проявляется только на этапе монтажа: для одних понадобится установка закладных, другие (светодиодная лента) монтируются внутрь. Исключением могут стать приборы, укомплектованные «лампами Ильича» и мощными «галогенками». Но если этого требует ситуация, они легко меняются на иные:

  • Галогенные (мощностью не более 35 Вт) – лучше всего подбирать приборы с алюминиевыми отражателями, так как зеркальные будут пропускать част света в обратную сторону. Это станет причиной возникновения своеобразного ареола.
  • Энергосберегающие (люминесцентные) – практически не нагреваются, но внутри есть ртуть, требующая определённых условий утилизации. Ограничений по мощности в совокупности с натяжными потолками нет. Недостаток в меньшем сроке эксплуатации в сравнении со светодиодными элементами. При частом включении/выключении скорость распыления электродов увеличивается, свет становится рассеянным, вскоре начинается мерцание и устройство перестаёт работать. Аналогичная ситуация происходит при частых перепадах напряжения электросети.
  • Светодиодные – показывают самый качественный свет при меньших энергозатратах. Практически не нагреваются, работают значительно дольше галогеновых и люминесцентных аналогов.

Важно! С натяжными потолками могут использоваться практически все виды ламп, за исключением сильно нагревающихся ламп накаливания.

Освещение в маленькой комнате

Грамотное освещение спальни небольшого размера позволяет не только подчеркнуть её стиль, но и визуально расширить маленькое пространство. Осуществляется это выполнением нескольких условий:

  • Не ограничиваться одним источником освещения.
  • Разместить на одной из стен большое зеркало. Лучше повесить его на ту, которая расположена напротив окна.
  • Использовать крупные открытые светильники.
  • В отделке стен и потолка применять только светлые тона.
  • Не «загромождать» естественное освещение шторами.

Возле кровати

Освещение прикроватного пространства выполняется различными способами, использующими разнообразные световые приборы и методы из размещения. Условно их можно разделить на 5 категорий:

  • Торшеры на вытянутой ножке, напольные лампы.
  • Настольные лампы, устанавливающиеся на прикроватные тумбочки.
  • Настенные светильники.
  • Потолочные.
  • Скрытые напольные. Подсвечивающие основание кровати.

Идея рассеянного освещения в спальне

Рассеянный (диффузный) свет создает равномерно освещённое пространство спальни. Максимальный эффект достигается совокупностью нескольких приёмов:

  • Установкой качественного, обеспечивающего светом всю комнату.
  • Создание эффекта его отражения от стен, потолка.
  • Максимальное увеличение световых потоком естественного происхождения.

Рассеянный свет позволит легче ориентироваться в пространстве, видеть мельчайшие элементы, расположенные в другой части комнаты, усиливает чувство комфорта и безопасности.

Полезно! Идея организации рассеянного освещения спальни станет оптимальной для пожилых и людей с плохим зрением.

Стандартная величина рассеянного освещения около 20 Вт на 1 м2 комнаты. Однако здесь нужно учитывать, что комфорт, понятие индивидуальное и может отличаться в зависимости от личностных предпочтений.

Заключение

Рассматривая варианты расположения световых приборов не забывайте, что основное назначение спальной комнаты – это отдых, сон. Помещение не должно перегружаться чрезмерно ярким светом, вызывать спокойствие, желание расслабиться. Этот факт и должен вступать в роли основополагающего.

Свет как условие жизни растений и животных

Вы будете перенаправлены на Автор24

Свет в жизни животных

Свет регулирует процессы жизнедеятельности практически всех живых на планете. И нужно знать и придавать значение этому воздействию света на природу.

Уже давным давно подмечено, что для курицы освещенность обладает чуть ли не первичный смысл. Глаза птиц, и не только куриц, очень чувствителены к солнечному свету и длительности светового дня. Свет влияет на глаза куриц, попадает сигнал в мозг – о том, что световой день вырос, а значит, близко весна, и можно вывести и без стараний выкормить потомство. Формируется большее число половых гормонов – и как следствие — большее число яиц.

Читайте также:  Освещение в кухне-гостиной в современном стиле: зонирование, подсветка над островом, дизайн

Все адаптируются под продолжительность светового дня. Встречают виды короткого и длинного дня. Например — коза. Повышение формирования гонадотропных гормонов, т.е.половых, начинаются только при понижении светового дня, во второй часте лета.

Очень интересные опыты по воздействию света на половые циклы коров. Даже наличествует понятие, как климатические бесплодия. Наилучшее соотношение 8 часов – ночь, 16 часов день. Особо чувствительны к продолжительности светового дня буренки в первые два месяца следом за отелом. В подходящее по свету время гормоны развиваются по-полной, а далее, по мере понижения светового дня, их величина понемногу уменьшается.

Реакция на трансформацию светового режима вызывает такие циклические процессы, как:

  • смена пера у птиц,
  • линька,
  • зимняя спячка,
  • миграция некоторых животных.

И сезонные видоизменения цветов шкуры у зайца-беляка не есть результат снижения температуры, а именно уменьшения продолжительности светового дня.

Свет воздействует и на внешний вид человека и животного. Как правило, живущее на открытой месте животное имеет светозащитную пигментацию, которая защищает их от избыточного облучения. Если рассмотреть влияние света на птиц и животных в целом, то собственно свет -важнейшей фактор и двигатель размножения и не только размножения всего живого.

Готовые работы на аналогичную тему

Свет в жизни растений

Видимый свет нужен зеленым растениям для формирования хлорофилла, сказывается на газообмене, стимулирует синтез белка, возбуждает разделение клеток, убыстряет ростовой процесс. Собственно, свет регулирует сроки плодоношения и цветения. В зависимости от световосприимчивости выделяют три группы растений:

Светолюбивые, наилучшее развитее растений из данной группы вероятно только при хорошем освещение в тени они слабеют и не развивают достаточную вегетативную массу. Большинство из огородных культур относятся именно к светолюбивой подгруппе.

Теневыносливые растения из данной группы смогут жить и в полутени, но лучше все-таки себя ощущают на свету. Как, к примеру, клен, может захватывать нижний ярус в лесу, но для естественного развития, полноценного, свет все же необходим в достаточном числе. У теневыносливого растения не столь сильно проходит фотосинтез.

Многие известные нам огородные культуры причисляют как раз к группе теневыносливых растений. Например, кабачок, огурец, салат. Данные, и подобные им культуры, потребуют дозированного света, прямой свет солнца может породить ожоги.

Тенелюбивым растениям для естественного развития присутствие хорошего освещения не обязательное условие, это даже вредно. При солнечном свете они ощущают себя подавленно. К данной группе относят все мхи, лишайники, водоросли, папоротники.

Кроме того, по продолжительности светового дня растения ориентируются, переключаться им в фазу цветения, или еще рано. Так называемая фотопериодическая реакция.

  1. непродолжительного светового дня, растению из этой группы для перевода к цветению нужен 12 часовой световой день и меньше.
  2. Нейтрального светового дня, растению не столь важна длительность светового дня для того, чтобы перейти к цветению.
  3. Чувствительные к световому дню- при малом отстранении в ту или иную сторону — цветение не наступает.

Влияние Солнца на биологическую жизнь Земли

Солнце освещает и согревает нашу планету. Без этого была бы возможна жизнь на ней не только человека, но и даже самых маленьких микроорганизмов. Солнце – главный, основной, хотя и не единственный, двигатель происходящих на Земле процессов. Но заметим, что все же не только тепло и свет получает Земля от Солнца. Различные виды солнечного излучения и потоки частиц постоянно взаимодействуют, влияя на жизнь на нашей планеты и на планету в целом, с нашим миром.

Солнце посылает на нашу Землю электромагнитные волны всех областей спектра. Это могут быть волны от многокилометровых радиоволн до гамма-лучей.

Окрестностей Земли достигают также и заряженные частицы самых различных энергий –

  • как высоких: это солнечные космические лучи;
  • так и низких и средних: это потоки солнечного ветра, выбросы от вспышек.

Наконец, Солнце испускает мощный поток элементарных частиц: так называемых, нейтрино. Однако воздействие нейтрино на земные процессы пренебрежимо мало.

Только совсем малая часть заряженных частиц из межпланетного пространства попадает в атмосферу Земли. Остальные же отклоняет или задерживает геомагнитное поле. Но и их энергии достаточно для того, чтобы вызвать полярные сияния, также возмущения магнитного поля нашей планеты.

Магнитное поле земли

Воздействие Солнца на Землю

Для Земли Солнце мощный источник космической энергии. Оно дает свет и тепло, необходимые для растительного и животного мира, и формирует важнейшие свойства атмосферы Земли. В целом Солнце определяет экологию планеты. Без него – не было бы и воздуха, необходимого для жизни: он превратился бы в жидкий азотный океан вокруг замерших вод и обледеневшей суши.

Солнце относится к такому типу звезд, который идеально подходит для поддержания жизни на Земле. Наше Солнце — звезда долговечная, с равномерным свечением, не слишком большая и не слишком горячая.

Огромное большинство звезд в нашей Галактике гораздо меньше Солнца, и ни одна и из них не излучает именно такого света и такого количества тепла, какое необходимо для поддержания жизни на планете, подобной Земле.

Для возникновения и обеспечения жизни особенно важна роль лучистой энергии Солнца, которая постоянно поддерживает необходимую для жизни среду обитания. Своим притяжением Солнце всегда удерживает Землю на почти одинаковом, среднем расстоянии от себя (астрономическая единица), обеспечивая тем самым достаточно стабильную экологию, пригодную для поддержания жизни.

Влияние на живую природу

Благодаря тому, что тепло на планету поступает в неравномерных количествах, что обусловлено также наклонённой осью орбиты, наступает смена времён года, а на Земле образовались различныеклиматические пояса.

Чем меньше приходит на поверхность солнечного тепла, тем скуднее растительность. Зимой природа «засыпает» и ждёт прихода дней с более длинными днями, когда солнечная активность возрастает.

Читайте также:  Освещение в детском саду: нормы и правила, разрешены ли светодиодные светильники

Зимой и осенью, когда Солнце в Северном полушарии стоит низко над горизонтом и продолжительность светового дня мала и мало поступление солнечного тепла, природа увядает и засыпает — деревья сбрасывают листья, многие животные впадают на длительный срок в спячку или же сильно снижают свою активность.

Весной же вся природа просыпается, трава распускается, деревья выпускают листья, появляются цветы, оживает животный мир. И всё это благодаря всего одному-единственному Солнцу.

В зелёных листьях растений содержится зелёный пигмент-хлорофилл. Этот пигмент является важнейшим катализатором на Земле в процессе фотосинтеза. Реакция воды и углекислого газа происходит с поглощением энергии, поэтому в темноте фотосинтез не происходит.

Фотосинтез, преобразуя солнечную энергию и производя при этом кислород, дал начало всему живому на Земле. Поедая растения, в которых за счёт Солнца накоплена энергия, существуют и животные.

Постепенно, переходя от звена к звену, солнечная энергия достаётся всем живым организмам в мире, включая и людей. Благодаря использованию минеральных солей почвы растениями в состав органических соединений включаются также следующие химические элементы: азот, фосфор, сера, железо, калий, натрий, а также многие другие элементы. Впоследствии из них строятся огромные молекулы белков, нуклеиновых кислот, углеводов, жиров — веществ, жизненно необходимых для клеток.

Влияние Солнца на растения

Можно выделить следующее влияние солнечной активности на растения:

  • прямое;
  • опосредствованное.

Типичным примером прямого влияния является фотосинтез. Без солнечного света он невозможен. Солнечный свет является одним из наиболее важных для жизни растений экологических показателей. Лучистая энергия Солнца действует на клетки растения непосредственно.

Примером опосредствованного влияния является зависимость толщины годичного прироста деревьев от солнечной активности. В данном случае, по мнению учёных, космические факторы изменяют атмосферную циркуляцию (количество осадков и температуру воздуха), что приводит к изменению климата, а эти изменения, в свою очередь, влияют на развитие растений. Мы же видим только конечный результат — толщину годичного кольца данного дерева.

Этой проблемой подробно занимался А. Дуглас. Он стремился выбирать долгоживущие деревья, что дало ему возможность проследить влияние солнечной активности на рост деревьев в течение веков и даже тысячелетий.

Исследования показали, что при минимальной активности Солнца растения развиваются быстрее. Во всех изменениях годичных колец различных деревьев выявляется определенная их зависимость от солнечной активности.

Кроме того, 11-летний цикл солнечной активности сопровождается таким же по продолжительности циклом магнитной активности, а изменение магнитного поля (в этом проявляется магнитная активность) оказывает влияние на развитие и структуру растений.

Растения используют солнечный свет как источник информации. Так, соотношение продолжительности ночного и дневного периода служит для большинства растительных организмов ориентиром в этапах их развития (начало вегетации, цветения, периода покоя и т. п.). Такая реакция растений на длину дня и ночи, известная как фотопериодизм, и позволяет выбирать наиболее оптимальное время для осуществления каждой фазы своей жизнедеятельности.

Связь урожайности сельскохозяйственных растений и солнечной активности

Вопрос о связи урожаев сельскохозяйственных культур с солнечной активностью имеет длинную историю. Известно, что еще в III в. до н. э. Катон Старший, римский писатель, заметил, что цены на рожь зависели от солнечной активности (от «помрачения Солнца»). При высокой солнечной активности урожаи ржи были лучше и поэтому цены на рожь снижались.

По данным об урожайности зерновых хлебов в России с 1801 по 1915г. следует, что неурожайные годы чаще совпадают с минимумами солнечной активности. Наибольшие неурожаи приходились на 1810, 1823, 1833 и 1853 гг., которые в точности соответствовали минимумам солнечной активности.

Связь между урожайностью и солнечной активностью осуществляется прежде всего через атмосферную циркуляцию, от которой зависит число осадков и температура. Но связь между солнечной активностью и атмосферной циркуляцией меняет свой характер (знак) примерно каждые 40 лет.

Прорастание семени

Недостаточность или отсутствие освещения очень пагубно сказываются на развитии культур по причине деактивации процесса фотосинтеза и, как следствие, ограниченного образования органических веществ. В результате растения вырастают слабыми, и у них наблюдаются различные дефекты роста и развития: вытянутость побегов и междоузлий, бледная окраска зеленой массы, уменьшение размеров листьев, скудность цветообразования или полное отсутствие цветения, пожелтение и опадание нижних листьев и т. д.

Хронический дефицит солнечной энергии приводит к гибели растений.

Избыточное освещение

Культуры могут испытывать недостаток света при короткой продолжительности светового дня, а также при недостаточной интенсивности самого освещения. По требовательности к освещению растения делятся на:

  • светолюбивые (гелиофиты);
  • теневыносливые (сциогелиофиты);
  • тенелюбивые (сциофиты).

К первой группе относятся культуры, которые хорошо растут и развиваются под действием прямых солнечных лучей или яркого рассеянного света, а на уменьшение продолжительности и интенсивности освещения реагируют негативно. Как правило, это растения южных регионов, где солнечная активность позволяет им получать не менее 10 – 12 тысяч люксов за год. В эту категорию входят большинство огородных культур и плодоносящих деревьев, цитрусовые, пальмы, суккуленты, бугенвиллия, жасмин, гибискус, гардения, пассифлора, розы и пр.

Растения и свет

Не только интенсивность светового потока оказывает огромное влияние на жизнедеятельность растений. Также культуры очень чувствительны и к продолжительности освещения.

В зависимости от этой реакции различают растения длинного дня, для которых требуется световой период не менее 12 – 18 часов в сутки (пшеница, рожь, лен, ячмень, овес, чечевица, горох, мак, свекла и др.) и растения короткого дня, довольствующиеся солнечным светом в течение 8 – 12 часов (кукуруза, просо, соя, фасоль, табак, хлопчатник и пр.).

С помощью укорачивания или удлинения осветительного периода можно регулировать начало и продолжительность фаз жизнедеятельности (вегетацию, цветение, плодоношение) растений.

У культур, входящих в группу растений короткого дня, сокращение осветительного периода вызывает ускорение перехода от вегетативной стадии развития к репродуктивной. Обратная реакция наблюдается у растений длинного дня: более продолжительный осветительный период стимулирует более раннее вступление в фазу цветения.

Читайте также:  Освещение в гостиной: как сделать точечную подсветку, варианты без люстры в зале

Путем длительных экспериментов и наблюдений ученым удалось установить, что определенные диапазоны солнечного спектра по-разному воздействуют на растения, а с помощью правильно подобранного спектрального освещения можно стимулировать увеличение урожайности культур на 30%.

Влияние солнца на качество почвы

Следует еще указать на один фактор, оказывающий влияние на рост растений. Это деятельность микроорганизмов в почве. Их роль в жизни растений огромна, так как они задерживают азот в почве.

Азот вносится в почву вместе с удобрениями. Здесь он превращается в молекулярную форму, после чего денитрифицирующие бактерии выводят его быстро из игры и в дальнейшем в развитии растений он не участвует.

Было доказано, что жизнь (в частности численность) микроорганизмов (аммонифицирующих бактерий) зависит от солнечной активности.

Образно говоря, солнечная активность сама удобряет почву. В зависимости от солнечной активности (не от температуры и влажности почвы!) изменяется численность различных микроорганизмов, таких как аммонифицирующие и нитрифицирующие бактерии, аэробные целлюлозоразлагающие бактерии и водоросли, которые используют в своей деятельности нитраты (а не только аммиак почвы).

Так, с ростом солнечной активности с начала 1966 г. численность нитрифицирующих бактерий увеличилась примерно в 10 раз и в последующие годы оставалась очень высокой. Одновременно (одномоментно!) изменилась численность и других указанных выше бактерий.

Влияние Солнца на животных

Ещё в XIX веке учёными был проведён ряд исследований. Выяснилось, что ультрафиолетовые лучи Солнца последовательно сперва возбуждают, а затем угнетают клетки животных, что объясняется раздражением плазмы клеток. Под влиянием света происходит повышение окислительных процессов в клетках и усиление газового обмена живой мышечной и нервной ткани.

Внутриклеточная жизнь также находится в известной зависимости от света.

Очень важным следует считать изменение газообмена у животных под влиянием солнечного света. Молешотт еще в 1855 году показал на целом ряде животных, что свет вызывает увеличение поглощения кислорода и усиление выделения углекислоты.

Ряд ученых нашли большую потерю веса у кошек и лягушек на свету, чем у тех, которые развивались в темноте. Однако существует противоположное мнение о влиянии света на вес; полагают, что свет возбуждающе действует на организм, что содействует усилению усвоения пищи; результатом этого может быть прирост в весе животных и увеличение их роста.

Исследователей Байкала давно интересовала одна из его наиболее интригующих загадок — так называемые «мелозирные годы«, когда в весеннем планктоне подо льдом интенсивно развиваются крупноклеточные виды водорослей, давая вспышку в величине биомассы в десятки раз по сравнению с обычными годами. Лишь недавно учёными было установлено, что циклы развития весеннего фитопланктона резонансно сопряжены с циклами солнечной активности.

Фитопланктон далеко не уникален в своём подчинении солнечно-земным ритмам, существуют подобные закономерности и в жизни других представителей флоры и фауны. Уже в XXI веке можно утверждать, что солнечным ритмам подчиняются стада крупнорогатого скота в своих миграциях, птицы в перелетах, циклы размножения бактерий и вирусов часто коррелируют с ритмами Солнца.

Таким образом, из рассмотренных выше примеров можно заключить, что Солнце, а главным образом солнечная активность и солнечный свет оказывают влияние на жизнь животных.

Влияние Солнца на организм человека

Солнце может быть человеку как другом, так и врагом. При грамотном подходе, с его помощью можно укрепить свое здоровье, повысить иммунитет и улучшить настроение. И, напротив, неразумное использование его возможностей может стать причиной серьезных проблем со здоровьем.

Польза Солнца для здоровья человека

Регулярное принятие солнечных ванн оказывает положительное воздействие на наш организм. Они способствуют улучшению обмена веществ и состава крови, повышают общий тонус.

Позитивное влияние Солнца на организм человека было замечено уже в глубокой древности. Больным и ослабленным людям прописывали прогулки на открытом воздухе и солнечные ванны. Это способствовало улучшению состояния их здоровья.

Давно доказано, что солнечный свет способен убивать возбудителей многих заболеваний, в том числе таких серьезных, как туберкулез кожи. Кроме того, под воздействием ультрафиолетовых лучей в организме человека вырабатывается витамин D, от которого зависит крепость наших костей и зубов. При дефиците этого витамина у детей возникает рахит.

Вред Солнца для человеческого организма

Передозировка даже самого полезного лекарства приносит вред. То же самое можно сказать и о солнечных лучах. Избыточное пребывание на солнце влечет за собой массу неприятных последствий. Об этом обязательно стоит знать тем, кто любит часами загорать на пляжах.

Ультрафиолет способен оказывать разрушительное воздействие на кожу. Слишком продолжительные солнечные ванны могут стать причиной преждевременного старения кожи и раннего появления морщин. Кроме того, чрезмерное пребывание на солнце повышает риск меланомы и других опасных заболеваний. Для того чтобы избежать этих последствий, следует загорать в периоды с 9 до 11 и с 16 до 19 часов, когда УФ-лучи наиболее слабы.

Отправляясь на улицу, обязательно нужно пользоваться защитными средствами для кожи и волос, чтобы снизить негативное влияние Солнца на организм человека.

Защищать нужно не только голову и тело, но и глаза, поскольку ультрафиолет разрушает сетчатку. Во избежание этого, следует носить солнечные очки обязательно хорошего качества.

Читайте также:  Подсветка бассейна: советы по выбору и установке светильников освещения

Магнитные бури

В ряду многообразных проявлений солнечной активности особое место занимают хромосферные вспышки. Эти мощные взрывные процессы существенно влияют на магнитосферу, атмосферу и биосферу Земли. Магнитное поле Земли начинает беспорядочно меняться, и это является причиной магнитных бурь.

Отрицательному влиянию воздействия магнитных бурь предрасположены по различным данным от 50 до 70% населения всего мира

Самые сильные и смертоносные эпидемии всегда совпадали с максимумами солнечной активности. Такая же закономерность была обнаружена для заболеваний дифтерией, менингитом, полиомиелитом, дизентерией и скарлатиной.

В начале 60-х гг. появились научные публикации о связи сердечно-сосудистых заболеваний с солнечной активностью. Приведен факт, что

В 30-х гг. ХХ столетия в городе Ницце (Франция) было замечено, что число инфарктов миокарда и инсультов у пожилых людей резко возрастало в те же самые дни, когда на местной телефонной станции наблюдались сильные нарушения связи вплоть до полного ее прекращения. Как впоследствии выяснилось, нарушения телефонной связи были вызваны магнитными бурями.

Метеозависимым людям, а также лицам с хроническими заболеваниями следует отслеживать приближение магнитных бурь и заранее исключить на этот период какие-либо события, действия, которые могут привести к стрессу, лучше всего в это время быть в покое, отдыхать и сократить любые физические и эмоциональные перегрузки.

Видео

Биология в лицее

Сайт учителей биологии МБОУ Лицей № 2 г. Воронежа, РФ

Site biology teachers lyceum № 2 Voronezh city, Russian Federation

Абиотические факторы. Свет

Солнечное излучение является основным источником энергии для всех процессов, происходящих на Земле. Под солнечным светом понимается полный спектр солнечной радиации, который состоит из: 1) ультрафиолетовой части, 2) части, видимой человеком и 3) инфракрасной .

Ультрафиолетовое излучение в больших дозах губительно для всего живого. Большая его часть задерживается озоновым слоем атмосферы. В небольших дозах эти лучи необходимы животным и человеку.

Опытным путём учёным удалось выяснить, что ультрафиолетовые лучи видят пчёлы, муравьи, ночные бабочки и другие насекомые.

Насекомые пользуются ультрафиолетовыми лучами для ориентации на местности. Пчела видит окружающий мир, окрашенный в четыре основных цвета: красно-жёлто-зелёный (как единый цвет), затем сине-зелёный, сине-фиолетовый и ультрафиолетовый. Красные, белые и жёлтые цветы отражают ультрафиолетовые лучи, поэтому пчела их видит.

Некоторые рыбы, рептилии и птицы чувствительны к ультрафиолету. В мире насекомых ультрафиолетовое зрение также является обычным явлением. Многие цветы, кажущиеся людям однородно окрашенными, для насекомых — пёстрые, так как разные части венчика по разному отражают или поглощают ультрафиолет. Для человеческого глаза самцы и самки бабочек-лимонниц одинаковы, в то время как бабочки видят, что у самца верхние крылья тёмные. Точно также скрыты многие рисунки птичьего оперения, различаемого самими птицами. Как показано специальными опытами, птицы используют эту способность при выборе брачного партнёра.

В небольших дозах УФ-излучение оказывает благотворное воздействие на организм человека. Под его воздействием образуются вещества, повышающие проницаемость кожных сосудов, увеличивается потребление кислорода, активизируется деятельность эндокринной системы.

Особенно значительна роль УФ-излучения в образовании витамина D, укрепляющего костно-мышечную систему и обладающего антирахитным действием.

Длительная недостаточность ультрафиолета может иметь неблагоприятные последствия для человеческого организма, называемые «световым голоданием»: при этом нарушается минеральный обмен, снижается иммунитет и т. п.

Длительное действие ультрафиолетового облучения на кожу приводит к ожогам и способствует развитию кожных заболеваний. Ультрафиолетовое излучение неощутимо для глаз человека, но при интенсивном облучении вызыва ет ожог сетчатки.

На долю видимого света приходится почти половина солнечного излучения, достигающего поверхности планеты.

Суточные ритмы — биологические ритмы с суточной периодичностью. Суточные ритмы характерны для большинства процессов в организме растений и животных.

Большинство животных благодаря зрению ориентируются в пространстве. Многие из них способны различать цвета. Среди животных различают виды с дневным, ночным, сумеречным и круглосуточно-активным образом жизни.

Цветовое зрение — способность глаза различать цвета, т. е. ощущать отличия в спектральном составе видимых излучений и в окраске предметов.

В той или иной степени оно присуще всем животным, активным в условиях хорошего освещения и, по-видимому, отсутствует только у строго ночных, пещерных или глубоководных животных.

Цветовое зрение очень важно в жизни животных и используется ими в разных формах поведения: при поиске пищи, брачного партнёра, при затаивании, для отметки территории, отпугивания хищника или особей своего вида.

По смене периодов сна и бодрствования животных делят на дневных и ночных. Дневная активность характерна для большинства воробьиных птиц, сусликов, муравьёв, стрекоз . Типично ночные животные — ежи, летучие мыши, совы, кабаны, большинство кошачьих, травяные лягушки и др.

Кроме ночных животных выделяют также группу сумеречных животных, наибольшая активность которых приходится на утренние и вечерние часы. Животные с сумеречной активностью: хомяки, шиншиллы, летяги, кенгуру и др.

Некоторые виды имеют приблизительно одинаковую активность как днём, так и ночью, с чередованием коротких периодов бодрствования и покоя, т. е. круглосуточно-активные. К таким животным относятся многие землеройки , ряд хищников и др.

У многих животных суточные изменения затрагивают преимущественно двигательную активность и не сопровождаются существенными изменениями в скорости протекания физиологических процессов. У других, напротив, в течение суток могут наблюдаться значительные физиологические изменения. Ярким примером таких животных являются летучие мыши . Летом в период дневного покоя многие из них ведут себя как холоднокровные животные: температура их тела в это время почти равна температуре среды, пульс, дыхание, возбудимость органов чувств резко понижены. Вечером и ночью — это типичные теплокровные млекопитающие с высокой температурой тела, активными и точными движениями, быстрой реакцией на добычу и врагов.

Читайте также:  Световые линии на натяжном потолке как замена основному освещению: как их делают

Продолжительность светового дня определяет сезонные изменения в жизни животных и растений .

Способность организмов ощущать время, наличие у них «биологических часов» — важное приспособление, обеспечивающее выживание особей.

Фотопериодизм — реакция живых организмов на суточный ритм освещённости: продолжительность светового дня и соотношение между тёмным и светлым временем суток. Термин «фотопериодизм» предложили американские селекционеры У. Гарнер и Г. Аллард, которые открыли данную реакцию у растений в 1920 году. Фотопериодизм известен также у животных — насекомых, рыб, птиц, млекопитающих. Реакция на длину светового дня регулирует начало брачного периода, линьки, зимней спячки и т. д.

Тенелюбивые растения — это растения нижних ярусов тенистых лесов, пещер и глубоководные растения. Они плохо переносят сильное освещение прямыми солнечными лучами.

Листья тенелюбивых растений располагаются горизонтально. Нередко у них наблюдается хорошо выраженная листовая мозаика, т. е. листья располагаются в одной плоскости, перпендикулярно направлению солнечных лучей, что обеспечивает наименьшее затенение листьями друг друга.

Листья тенелюбивых растений тёмно-зелёные, более крупные и тонкие, чем у светолюбивых, кроме того, значительно меньше количество устьиц на единицу площади. Клетки содержат крупные хлоропласты, однако их число невелико.

В отличие от тенелюбивых, теневыносливые растения могут переносить большее или меньшее затенение, но хорошо растут и на свету. Они легче других растений перестраиваются под влиянием изменяющихся условий освещения. К этой группе можно отнести некоторые луговые растения, лесные травы и кустарники, растущие и в затенённых участках леса, и на лесных полянах, опушках, вырубках.

Требования растений к световым условиям могут изменяться в зависимости от климатических условий. Так, обычные теневыносливые растения хвойного леса, например черника , в тундре приобретают особенности светолюбивых.

Светолюбивые растения, или гелиофиты, — растения открытых, хорошо освещаемых местообитаний.

Листья у светолюбивых растений обычно мелкие или с рассечённой листовой пластинкой, нередко с восковым налётом или густым опушением, предохраняющим листья от перегрева, с большим числом устьиц, с густой сетью жилок. У ряда растений листья повёрнуты ребром к полуденным лучам Солнца или могут менять положение своих частей в зависимости от высоты его стояния над Землёй.

Гелиофиты обладают высокой фотосинтетической способностью, однако чрезмерное освещение может подавлять процессы фотосинтеза.

К светолюбивым растениям относятся многие деревья ( акация, лиственница, берёза ), все водные растения, листья которых расположены над поверхностью воды ( лотос, кувшинка ), травянистые растения лугов и степей, эфемеры полупустынь и пустынь. Светолюбивые виды преобладают и среди сельскохозяйственных культур ( цитрусовые деревья, виноград, хлопчатник, кукуруза, пшеница и др.).

Организмы, приспособленные к жизни в полной темноте. Для животных солнечный свет не является таким необходимым фактором, как для зелёных растений, но тем не менее служит для ориентации в пространстве. Однако среди животных встречаются виды, обитающие в полной темноте.

К таким живым организмам можно отнести многих животных, ведущих подземный образ жизни или живущих на больших глубинах, куда не проникает солнечный свет.

Характерной особенностью животных, обитающих в темноте, является редукция глаз. При этом в ряде близких видов можно проследить постепенную редукцию глаз в зависимости от глубины обитания данного вида.

Некоторые водные животные, обитающие в подземных пещерах, заполняемых водой, также живут в условиях постоянной темноты, в связи с чем они либо совсем лишены органов зрения или же имеют глаза, покрытые снаружи кожей. При этом пещерные рыбы имеют хорошо развитые органы обоняния, вкуса и осязания.

Инфракрасные лучи являются источником тепловой энергии, глаз человека их не воспринимает.

Инфракрасное излучение составляет 45% от общего количества энергии Солнца, попадающей на Землю. Оно повышает температуру тканей растений и животных и хорошо поглощается объектами неживой природы. Так как любые нагретые объекты испускают длинноволновые тепловые лучи, то растения и животные воспринимают тепловую энергию не только от солнечных лучей, но также от окружающих их объектов — воды, почвы, скал.

Некоторые животные способны улавливать длинные инфракрасные лучи, невидимые человеку. Такое инфракрасное зрение свойственно, в частности, гремучим змеям и другим родственным им ямкоголовым змеям.

Эти рептилии оказались способными обнаруживать на большом расстоянии едва уловимое тепло, испускаемое нагретыми предметами. Способность ямкоголовых змей чувствовать тепло настолько велика, что они могут на значительном расстоянии уловить тепло, излучаемое крысой. Датчики тепла находятся у змей в небольших ямках на морде, откуда и их название — ямкоголовые. В каждой небольшой, расположенной между глазами и ноздрями, направленной вперёд ямке имеется крошечное отверстие, на дне которого расположена мембрана, сходная строением с сетчаткой глаза, содержащая мельчайшие терморецепторы. Поскольку зоны чувствительности обеих ямок перекрываются, ямкоголовая змея может воспринимать тепло стереоскопически, что позволяет ей, улавливая инфракрасные волны, не только находить добычу, но и оценивать расстояние до неё.

Способность улавливать инфракрасное излучение даёт ямкоголовым змеям значительные возможности. Они могут охотиться ночью и преследовать основную свою добычу — грызунов в их подземных норах.

Рейтинг
( Пока оценок нет )
Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: